Por amor a la tierra, Por amor a ti
Curso de cocina saludable, sustentable y vegana. En el que aprenderás a conectar con el arte de la cocina, y con los ingredientes y combinaciones adecuadas, integrar un estilo de alimentación que te ayude a recuperar, mantener y mejorar tu salud y tu vida, que a la vez sea favorable para el medio ambiente y te proporcione nutrientes de calidad de acuerdo a tus necesidades reales.
Cuál es la mejor manera de hacer tus compras, cómo escoger ingredientes de calidad y cómo conservar alimentos inteligentemente para evitar desperdicio, merma y malgastar tu dinero.
Cómo elaborar tu plan de comidas de acuerdo a la época del año. Esto no solo es bueno para el medio ambiente sino que también aprovechas el mejor momento de los ingredientes.
Técnicas culinarias para cocinar y pautas de nutrición energética para combinar alimentos. Sin lácteos ni carnes. Muchos vegetales y complementos naturales.
Aprenderás a identificar necesidades reales, tuyas, de tu familia y de tus clientes si trabajas en el área de salud y bienestar. Para diseñar guías de alimentación basadas en la alimentación energética, que toma en cuenta no solo aspectos físicos sino también emocionales.
Iniciamos el 13 de marzo 2021
Recibirás durante 3 meses, 2 veces por semana el contenido de clases que puedes ir realizando a tu ritmo.
Son 7 módulos con material didáctico en forma de videos que te guían de manera práctica para ir aplicándolos en tu cocina. Audios para ampliar la información, PDFs con la información de cada módulo y sesiones en vivo que quedan grabadas para que puedas repasarlas posteriormente.
El costo del curso es de 7,000 pesos mexicanos Pago único
ó 3 pagos mensuales de 2,800 pesos mexicanos
Es posible cocinar por ti mismo alimentos nutritivos y disfrutar el proceso y su delicioso sabor.
